挺胸 的英文怎麼說?

[1] straighten up your back[2] sit up straight[3] stand up straight[4] keep your back straight

挺起胸來! = Straighten up your back!

坐著的時候挺胸 = sit up straight
站著的時候挺胸 = stand up straight

這些短句都是貼切的翻譯。